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Travailler les plongeons à la maison
Dans cette vidéo je vous montre comment :
Plonger au sol en coupant la trajectoire du ballon
Terminer son plongeon aérien
Maîtriser la technique du plongeon vers l’avant
Vidéo #1
Les déplacements
Vidéo #2
Les prises de balle
Vidéo #3 - En cours
Les plongeons
Vidéo #4
La coordination
Vidéo #5
Les relances
Vidéo #6
La vitesse spécifique
Video #7
Les sorties dans les pieds
Vidéo #8
La réduction d'angle
2020 Cedric Florentin, Vie privée