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Travailler la réduction d'angle à la maison
Dans cette vidéo je vous montre comment :
Se déplacer et se stabiliser pour réduire son angle tout en restant sur ses appuis
Placer le haut du corps pour ne pas repartir en arrière
Vidéo #1
Les déplacements
Vidéo #2
Les prises de balle
Vidéo #3
Les plongeons
Vidéo #4
La coordination
Vidéo #5
Les relances
Vidéo #6
La vitesse spécifique
Video #7
Les sorties dans les pieds
Vidéo #8 - En cours
La réduction d'angle
2020 Cedric Florentin, Vie privée