Video 6/8
Travailler la vitesse spécifique à la maison
Dans cette vidéo je vous montre comment :
Améliorer votre vitesse de geste
Travailler votre vitesse de réaction
Allez au sol le plus rapidement possible
Vidéo 1 - En cours
Les déplacements
Vidéo #2
Les prises de balle
Vidéo #3
Les plongeons
Vidéo #4
La coordination
Vidéo #5
Les relances
Vidéo #6 - En cours
La vitesse spécifique
Video #7
Les sorties dans les pieds
Vidéo #8
La réduction d'angle
2020 Cedric Florentin, Vie privée